甘油三酯是东说念主体内一种遑急的脂类物资，主要开端于食品中的脂肪和体内合成。当血液中的甘油三酯水平过高时，可能加多心血管疾病、胰腺炎等健康风险。因此，了解其成因并选拔有用贯注步调至关遑急。 甘油三酯升高的主要原因包括饮食失当、痴肥、败落贯通、酗酒、遗传身分以及某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等。尤其是高糖、高脂饮食，容易导致体内脂肪堆积，从而引起甘油三酯升高。 贯注甘油三酯过高的重要在于生存表情的出动。最初，保抓平衡饮食，减少足够脂肪和精制糖的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜、生果和全谷物。其次，

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